http://proteindiet.healsupport.com/ プロテインダイエットに関する情報をお届けします。 プロテインダイエットに興味のある方のお役に立てる情報をお届けします。 ja Copyright 2008 Sat, 01 Sep 2007 02:32:17 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss プロテインダイエットと呼ばれるダイエット食品が人気です。 プロテインというと、筋肉の増強をするときに飲むようなイメージがありますが、ダイエット中の方にも有効があるようです。 プロテインダイエットとはどういうものかというと、牛乳と混ぜて飲むドリンクタイプのダイエット食品のことなんです。 同じ味に飽きないように、いくつかの味がセットになっているものが多いです。 プロテインダイエットを製造しているメーカーは複数ありますが、中でも「明治製菓プロテインダイエット」「DHC プロテインダイエット」が好評のようです。 ダイエットしようとすると、どうしても「あまり食べないようにする」という意識が出てしまいます。 食事制限をして空腹でイライラしたり、筋肉まで衰えてしまうのです。食べないことによるダイエットはリバウンドを招き、失敗する方が多いです。 筋肉の維持に必要なタンパク質や栄養素を補い、脂肪だけ落としたい方をサポートしてくれるのが、プロテインダイエットなのです。 http://proteindiet.healsupport.com/2007/08/post.html http://proteindiet.healsupport.com/2007/08/post.html プロテインダイエットの基本 Mon, 27 Aug 2007 22:12:25 +0900 プロテインダイエットを製造しているメーカーの中でも特に人気なのが、明治製菓のプロテインダイエットです。 人気の理由は、飽きずに続けられるおいしい味と、お手頃な値段。 明治製菓の特許成分「アルギン酸ナトリウム＋カルシウム 」が配合されています。これは満腹感が得られる成分です。 さらに、１１種類のビタミンと３種類のミネラルも摂取でき、１日に必要な量の半分を明治製菓のプロテインダイエットで摂ることができるのです。 食物繊維も配合され、スッキリしないお腹にも安心のダイエット食品です。 毎日１食を明治製菓のプロテインダイエットに置き換えるだけの簡単ダイエットです。 牛乳に１袋の明治製菓のプロテインダイエットを入れてかき混ぜるだけでOK。 忙しい朝の食事代わりにピッタリだと思います。 味は「ミルクココア味」「まろやかバニラ味」「いちごミルク味」「あじわい抹茶味」「トロピカルマンゴー味」の５種類。こんなにあったら飽きずに続けられそうですよね。 http://proteindiet.healsupport.com/2007/08/post_1.html http://proteindiet.healsupport.com/2007/08/post_1.html プロテインダイエット 明治製菓 Tue, 28 Aug 2007 19:39:58 +0900 明治製菓のプロテインダイエットと同じく人気なのが、DHCのプロテインダイエットです。 やはり有名なメーカーだと安心できますよね。 DHC プロテインダイエットは、美容と健康に気を使いながらダイエットしたい方にピッタリです。 たんぱく質と22種類のビタミン・ミネラルの他、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、ポリフェノール、食物繊維もしっかり摂取できます。 お水にDHC プロテインダイエットを混ぜて飲むだけの簡単ダイエットです。 １日のうち１食か２食をDHC プロテインダイエットに置き換えます。 最初は１食の置き換えからはじめたほうがいいと思います。 いちごミルク味、ココア味、コーヒー牛乳味、バナナ味、ミルクティー味の５種類があり、おいしくダイエットが続けられるように工夫されています。 果汁や果肉が入っているので、満足感があるようです。 できるだけゆっくり飲むことで、より満腹感が得られるのではないでしょうか。 http://proteindiet.healsupport.com/2007/08/dhc.html http://proteindiet.healsupport.com/2007/08/dhc.html プロテインダイエット DHC Wed, 29 Aug 2007 21:28:27 +0900 明治プロテインダイエットを続けると、どれくらいダイエット効果があるのでしょうか。 まず、プロテインダイエットは「飲むだけで痩せる」という効果はありません。 食事と置き換えて飲むことで、必要な栄養を摂りながらカロリーだけをダウンさせます。 食事代わりに飲むものですから、やっぱりおいしくないと続きません。 明治プロテインダイエットは、味のおいしさにこだわり、長くプロテインダイエットが続けられるように作られています。 豊富な味の種類も魅力的だと思います。 １食置き換えを続けるだけで、体重は自然と落ちていくでしょう。 飲んですぐに効果が出るものではないので「すぐにでも痩せたい！」という方には不向きかもしれません。 毎日続ければ、１か月２か月と経つうちに余分な脂肪が落ちていくと思います。 もちろん、効果を高めるためには適度な運動を忘れずに。 牛乳に溶かして飲む、と聞いてコップ１杯くらいの量を想像して「それで足りるの？」と思っちゃいましたが、結構たくさんの量があります。 朝食代わりにしている方が多いようです。 http://proteindiet.healsupport.com/2007/08/post_4.html http://proteindiet.healsupport.com/2007/08/post_4.html プロテインダイエット 効果 Thu, 30 Aug 2007 22:00:04 +0900 明治製菓のプロテインダイエットが、NEWプロテインダイエットとしてリニューアルしました。 リニューアルされたプロテインダイエットは、更においしさにこだわったものになっています。 毎日続けるものだからこそ、飽きないおいしさが重要になってきます。 いつも同じ味だとすぐ飽きてしまいますし、効果があってもおいしくないものはイヤですよね。 明治製菓のNEWプロテインダイエットは、ダイエットが長く続くように５種類の味が用意されています。 果汁や果肉が入っているものもあって、おいしいという評価が多いです。 ミックスパックから始めて、お気に入りの味ができたら、その味のパックを購入するといいかもしれません。 プロテインダイエットの効果ですが、１食の置き換えを毎日続けることで、余分な脂肪は確実に落ちていきます。 必要な栄養やタンパク質は十分摂れますので、無理な食事制限をしたときのように筋肉が衰えたりはしません。 おいしく、手軽に長く続けたい方にピッタリのダイエット食品だと思います。 http://proteindiet.healsupport.com/2007/09/post_2.html http://proteindiet.healsupport.com/2007/09/post_2.html プロテインダイエット リニューアル Sat, 01 Sep 2007 02:32:17 +0900